Психоанализ - это классический метод психотерапии, который был разработан австрийским психоневрологом Зигмундом Фрэйдом. Основные положения психоанализа: человеческое поведение и опыт во многом определены внутренними бессознательными влечениями.

Все попытки осознать эти влечения приводят к психологическому сопротивлению защитных механизмов. Индивидуальное развитие во многом определяется событиями раннего детства и структурой личности. Конфликты между осознанием реальности и бессознательно вытесненным материалом приводят человека к неврозу, страху и депрессии. Лечение должно протекать через осознание вытесненного бессознательного материала при помощи психотерапевта.

Психоанализ это долгосрочная методика лечения, она рассчитана на 40-60 встреч минимум. Поэтому в оригинале она не пользуется особой популярностью. Существуют более краткосрочные методы психотерапии на основе психоанализа. В классическом психоанализе основная работа направлена на исследование бессознательных конфликтов методами: свободных ассоциаций, анализом фантазий, сновидений и вербализацией мыслей. Затем аналитик делает заключение, интерпретирует его клиенту и находит пути разрешения проблемы. Основная цель психоанализа помочь клиенту освободиться от скрытых механизмов и привычных шаблонов, которые провоцируют конфликт в психике и мешают реализовать желаемое.