happy2Хотите быть счастливыми? Просто будьте!

Для того, чтобы получать удовольствие от жизни и наслаждаться каждым днем достаточно следовать этим простым советам:

  1. Научитесь ценить то, что имеете. Хватит жить по отложенному сценарию и полагать, будто Вы не можете быть счастливы, пока не достигли какой-либо цели. Вы действительно верите, что счастье нагрянет как только Вы купите автомобиль, похудеете на 5 кг или защитите докторскую? Не стоит связывать счастье с исполнением желания, ведь оно во многом зависит от обстоятельств. Возможно, для осуществления задуманного еще просто не время! Воспринимайте счастье как антоним несчастья. Что такое несчастье? Потеря близких, тяжелая болезнь. Если же все живы и здоровы, то Вы смело можете ощущать себя счастливыми.
  2. Занимайтесь любимым делом. Само по себе слово «счастье» означает «с частью».. чего-либо. Ведь человек может быть по-настоящему счастлив, только когда в его жизни есть то, что ему интересно, частью чего он хотел бы являться. И будь то семья, хобби, работа , друзья – это не важно. Главное действительно это любить и уделять достаточное количество времени данной сфере жизни.
  3. happy
  4. Просто радуйтесь мелочам. Оглянитесь вокруг – поводы радоваться выпадают тысячу раз за день, но из-за современного ритма жизни, вечной занятости, а иногда излишней практичности вы их не замечаете. Всего 2-3 приятных события в день достаточно для того, чтобы появилось ощущение счастья.
  5. Ставьте перед собой задачи.
  6. Достаточно спросить себя, что мешает вам быть счастливыми? И если ответом будет «ничего», значит вам просто необходимо чаще себе напоминать о том, что нет причин для грусти. В случае, если такие препятствия все же есть, то поставьте перед собой цель эти проблемы решить – и они исчезнут!